pływanie na

Training Plan Discipline Half Distance Triathlon Mid Volume Niby w tytule Triathlon, a dyscyplin widzę w planie dwie? znów się obraziłeś na pływanie?

Czołem Marcel :-) Prawda jest taka że gdyby nie to pływanie i bieganie to spokojnie mógłbym się w 5h na połówce zmieścić ;-D Dziś dzień bez treningu. Po pracy skwapliwe skorzystałem z łóżka, później wizyta u mojego największego inwestora i tak się zeszło. Naleśniki i spać :-)

Pływanie Ci szybko idzie - dasz radę - zamoczysz tylek, kilka cm na mapce w te i kilka nazad i już masz w tabelce. I do porównań się zgadza :) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-07-02 17:25:16

Jeśli chodzi o pływanie to chyba każdy Tri w tym roku będzie na nie narzekał. W czasie pandemii zwykle każdy mógł pobiegać/jeździć rowerem, ale basen raczej nie ;-)

Teningi rowerowe wyglądały na przegięte. Bo jeśli chodzi o bieganie i pływanie To chyba się nie przemęczałeś. Pływania nie cisnąłem, bo jedynym celem jaki miałem było po prostu przepłynięcie 2km. Tylko przepłynięcie bez walki o wynik. A bieganie? W lipcu podniosłem kilometraż z ~27km do ~50km tygodniowo. I to w połączeniu z kiepską regeneracją [...]

No niestety, nie mam dziś dobrych wieści. Do nękających mnie chorób mogę dorzucić ostry stan zapalny górnej ósemki. Qrwa, jak nie urok to sraczka. Jazda rowerem z otwartą gębą wydaje się koić ból, tak więc trochę pojeździmy, a jak będzie mało to otworzę sezon na pływanie open water %-)

Racja, dlatego każdemu kto chce oprócz treningów siłowych mieć też jakieś aktywności aerobowe radzę w okresie od września do końca kwietnia raczej takie aktywności jak pływanie, jazda na rowerze spinningowym/rowerze poziomym, skakanie na skakance. Na pewno łatwiej jest je pogodzić z treningami siłowymi niż bieganie, z resztą to zależy jakie ktoś [...]

Racja, dlatego każdemu kto chce oprócz treningów siłowych mieć też jakieś aktywności aerobowe radzę w okresie od września do końca kwietnia raczej takie aktywności jak pływanie, jazda na rowerze spinningowym/rowerze poziomym, skakanie na skakance. Na pewno łatwiej jest je pogodzić z treningami siłowymi niż bieganie, z resztą to zależy jakie ktoś [...]

Racja, dlatego każdemu kto chce oprócz treningów siłowych mieć też jakieś aktywności aerobowe radzę w okresie od września do końca kwietnia raczej takie aktywności jak pływanie, jazda na rowerze spinningowym/rowerze poziomym, skakanie na skakance. Na pewno łatwiej jest je pogodzić z treningami siłowymi niż bieganie, z resztą to zależy jakie ktoś [...]

[...] i nie lubię pływać. Nawet z Młodym nie chodzę na basen tylko mąż chodzi. Jest mi wiecznie zimno i zawsze wizyta na basenie kończy się chorobskiem. Rower może i tak, ale pływanie nigdy. Fans zdaje sobie sprawę, że pomiar z nadgarstka nie jest tak precyzyjny, choć te zegarki w testach wypadają dobrze. Ale brak pasa to wygoda. Nie lubię i już. [...]

[...] i silnej głowy, nie poddałaś się i dzielnie walczyłaś. Wierzę, że taka jesteś w ogóle w życiu :) Ps. Tydzień bez ruchu to za dużo. Zrób jakieś regeneracyjne treningi, lekkie pływanie, leciutki rower - po 5 godzinach wysiłku musisz przepompowywać krew i usuwać toksyny z organizmu. A przed takim startem to wiesz, tydzień laby z dwoma krótkimi, [...]

I jeszcze Wam wrzucę kilka fotek z fb Runmageddonu, z przygotowania trasy biegu (choc zastanawiam się czy to będzie bieg czy pływanie? może oni nam od razu dadzą licencję na triatlon, tylko rowerów brakuje }:-( ). W każdym razie kogoś poniosło... /SFD/2021/4/15/8773985dac0d466d83d2fee4a6f0fb2c.jpg [...]

A pływanie? %-) patrząc na trasę to równie dobrze można podciągać pod zawody pływackie |-) Zastanawiam się czy ubierać Reeboki z odprowadzaniem wody czy inov-8 z grafenową podeszwą ;-)

dokladnie,wyplywane miesiace sie licza bardzo. tez chcialem isc na morze i rodzine mam na morzu to sie mniej wiecej orientuje w sytuacji ale jak zaczalem dobry hajs w nl robic to wyyebane na plywanie zaczalem miec bo wole byc codziennie na chacie

dexik na maturze bedzie miał pływanie zabkom na basenie xD

ogólnie to mam do odj**ania 4 lata stufióf w rok a potem to już pływanie.ch** jakos to musze pogodzić z robotą%-)albo wyp******ic w powietrze jakis bank i siedziec cicho na dupie%-)

ja tam odp*****lam prosty plan.praca i buda.po roku pływanie.a za pierwsze 100koła albo wp*****lam do banku na konto oszczednosciowe albo kupuje ziemie gdzies w donbasie%-)

Trenuje 2 x SW ( bo mi sie trochę znudziło po 8 latach), 4 razy siłkę. Czasem pobiegam w wolny dzień. Plus to co mam na AWFIE- jakies gry zespolowe, pływanie,bieganie, samoobrona,judo.

[...] nie wykorzystam polowy funkcji jakie ma. Tylko budzet na razie mi protestuje. ;) to bardzo dobry sprzęt, ale na siłownię samą szkoda pieniędzy - ale jeśli siłowe do tego jakieś pływanie rowery coś pod kątem triathlonu to polecam. mój kolega ma i bardzo zaodowlony, sama się zastanawiałam ale uznałam, ze to za "duży" sprzęt jak na moje potrzeby.

[...] mini barkami, gdzie są dostępne owoce, napoje i minilunche, klubik dla dzieci- żeby porysować, powyklejać i porobić np koszulki pamiątkowe, możliwość wypożyczenia rowerków, pływanie z delfinami itd... w praktyce wygląda to tak, że popołudniową drzemę zaliczamy z synkiem, bo inaczej nie dotrwaliśbyśmy do kolacji |-) |-) |-) nie ukrywam, że [...]